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吃楊梅肚子疼怎么辦

溫柔 |▍ Gentle 發布 2019-07-06
家里買了一些楊梅,我吃了不少,但是吃完之后肚子有些疼了,請問吃楊梅導致的肚子疼怎么緩解好?
2019-07-06

因吃多了而導致肚子疼

楊梅味道酸甜,其中含有較多的有機酸成分,若是食用過多,其中的酸性物質會刺激胃腸黏膜,從而會導致出現肚子疼的情況,建議可以通過以下方法緩解:

1、多喝水。吃楊梅出現肚子疼的時候建議可以多喝水,減淡胃內胃酸的含量,從而可以在一定程度上緩解肚子疼的情況。

2、吃一些堿性食物。食用過多楊梅出現肚子疼的情況,建議可以適當吃一些堿性的食物,如:蘇打餅干、南瓜、胡蘿卜等。

3、咨詢醫生。若是食用過多楊梅而導致肚子疼的癥狀比較明顯或一直沒有得到有效緩解,建議可以咨詢醫生,服用一些護胃藥物。

因變質了而導致肚子疼

楊梅中含有較多的水分和糖分,其保質期很短,很容易變質,若是食用了變質的楊梅,也有可能會出現肚子疼的情況,同時還可能伴有腹瀉、惡心、嘔吐等,建議可以通過這幾種方法緩解不適:

1、催吐。若是由于食用了變質的楊梅而導致肚子疼,可以根據自身情況適當進行催吐,這樣可以幫助排除未消化的楊梅,防止癥狀進一步加重。

2、多喝水。食用了變質楊梅而導致肚子疼后,建議可以盡量多喝水,促進腸胃蠕動,排除食物排出,可以在一定程度上緩解不適。

3、送醫就診。若是肚子疼的癥狀比較嚴重,或是同時還伴有嚴重的腹瀉、嘔吐等不適,建議立即送醫就診,在醫生的指導下行對癥治療。

2019-10-16

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楊梅

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