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吃楊梅上火怎么處理

楓葉飄零00 發布 2019-07-06
夏天是吃楊梅的季節,前幾天我從水果園買了一筐楊梅回來,但是昨天吃完之后就出現了上火的情況,請問吃楊梅上火要怎么處理好呢?
2019-07-06

多喝水

吃楊梅出現上火癥狀后,人體內陰液虧虛,陽氣旺盛,建議先停止食用楊梅,并且多喝水幫助補充身體內的水分,還可以促進人體的新陳代謝,有利于減輕上火癥狀。

吃清熱的食物

食用楊梅上火后,建議可以適當吃一些具有清熱作用的食物來幫助緩解不適,如:綠豆、海帶、苦瓜、冬瓜、西瓜、梨等。

服用降火藥物

若是食用楊梅后上火癥狀比較嚴重或一直沒有得到有效緩解的話,建議可以在專業人士的指導下服用一些降火藥物開改善不適。

2019-10-20

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楊梅

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