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荔枝是發物嗎 荔枝屬于涼性食物嗎

2019-05-28閱讀(236307)
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荔枝是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃荔枝,有類人不宜吃發物,荔枝是發物嗎?

荔枝是發物嗎

1

荔枝不是發物。

發物是中醫對食物和藥物得一個分類,部分人體食用之后會出現一些敏感癥狀,比如一些疾病的癥狀加重,從成分上來說,發物類的食物或藥物都含有一些致敏性的物質,食用后會引起機體的反應,而荔枝的成分比較單一,含有糖分、膳食纖維、水分、礦物質及少許的鞣酸,不屬于發物。

荔枝干屬于發物嗎

2

不是發物。

荔枝干是新鮮荔枝的干制品,荔枝不是發物,荔枝干自然也不是發物,有某些疾病,不能食用發物的人群,可以適量的吃一些,并不是生發疾病,但是荔枝干中含有大量的糖類物質,食用荔枝干會增加身體中血液的糖分,對健康不利。

吃荔枝引起不適是怎么回事

3

荔枝屬于高糖食物,含有大量的糖分和水分,少許食用不會引起任何不適反應,吃太多時候會由于糖分在口腔內停留時間過長,口腔上皮內水分滲透流失較多,會出現一種澀澀的感覺,若不及時喝水漱口,還可能引起口腔潰瘍,這個屬于機體正常反應,并不能說明荔枝是發物。

荔枝屬于涼性食物嗎

4

荔枝是溫性水果。

食用荔枝會增加身體中的燥熱性,食用荔枝不宜過多,吃了荔枝后也最好不要吃性溫熱的食物,以免增加身體中的燥熱之氣,對健康不利,溫性水果具有燥熱性,日常食用不宜多吃,尤其是內熱上火人群。

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